Alimentação, exercícios, consumo de água, descanso — esses e outros hábitos do dia a dia podem favorecer ou arruinar nossa saúde.
Mas como estão os seus hábitos? O que é preciso melhorar para alcançar um patamar superior de saúde e qualidade de vida?
Em parceria com um grupo de pesquisadores altamente qualificados do UNASP, a Clínica & SPA Vida natural vai ajudá-lo a identificar os hábitos que prejudicam sua saúde.
Disponibilizamos um questionário rápido para você fazer um diagnóstico de estilo de vida. Para respondê-lo, basta preencher o formulário ao lado e conferir seu e-mail.
Esperamos que esta ferramenta ajude você a conquistar uma saúde cada vez melhor!
O questionário Q8RN foi desenvolvido pelos pesquisadores:
Gina Andrade Abdala
Enfermeira e professora do Centro Universitário Adventista de São Paulo
Maria Dyrce Dias Meira
Enfermeira e professora do Centro Universitário Adventista de São Paulo
Ricardo Noboro Isayama
Fisioterapeuta, Professor Colaborador da Faculdade de Medicina de Jundiaí
Gabriel Tagliari Rodrigo
Professor Centro Universitário Adventista de São Paulo (EC)
Roberto Sussumu Wataya
Professor Assistente do Centro Universitário Adventista de São Paulo
Ivan Wallan Tertuliano
Professor Assistente do Centro Universitário Adventista de São Paulo
Caso queira conhecer a descrição do estudo e os critérios de validação do questionário, acesse http://bit.ly/Q8RN-Validacao
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